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Sonstiges - Ramseier

Apfelschorle Ramseier - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

27kcal

114 kJ

Eiweiß 0,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 7,0 g 81 % kcal
Fett 0,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelschorle Ramseier

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 81.2 % Fett: 13.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelschorle Ramseier je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelschorle Ramseier im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 27,2 kcal / 114,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 7,0 g
Fett 0,5 g

100 g Apfelschorle Ramseier abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 100 g Apfelschorle Ramseier wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 29 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelschorle Ramseier

Wie viele Kalorien hat Apfelschorle Ramseier?

100 g Apfelschorle Ramseier enthalten 27 kcal (114 kJ).

Welche Nährwerte hat Apfelschorle Ramseier?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelschorle Ramseier?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelschorle Ramseier rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfelschorle Ramseier zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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