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Sonstiges - dm Bio

Apfelschorle, mit 100% Direktsaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

26kcal

109 kJ · Flasche: 130 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 6,1 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelschorle, mit 100% Direktsaft

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelschorle, mit 100% Direktsaft je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelschorle, mit 100% Direktsaft im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (500 ml)
Brennwert 26,0 kcal / 109,0 kJ 130,0 kcal / 545,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 6,1 g 30,5 g
davon Zucker 5,8 g 29,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Wassergehalt 50,0 % 50,0 %
Broteinheiten 0,5 g 2,5 g

Flasche Apfelschorle, mit 100% Direktsaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus Flasche Apfelschorle, mit 100% Direktsaft wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 35 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 139 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelschorle, mit 100% Direktsaft

Wie viele Kalorien hat Apfelschorle, mit 100% Direktsaft?

100 ml Apfelschorle, mit 100% Direktsaft enthalten 26 kcal (109 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 130 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfelschorle, mit 100% Direktsaft?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelschorle, mit 100% Direktsaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfelschorle, mit 100% Direktsaft rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Apfelschorle, mit 100% Direktsaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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