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Sonstiges - beckers bester

Apfelschorle Beckers Bester - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

26kcal

109 kJ · 1 Glas: 52 kcal

Eiweiß 0,1 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 6,1 g 95 % kcal
Fett 0,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelschorle Beckers Bester

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 94.9 % Fett: 3.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelschorle Beckers Bester je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelschorle Beckers Bester im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 26,0 kcal / 109,0 kJ 52,0 kcal / 218,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,2 g
Kohlenhydrate 6,1 g 12,2 g
davon Zucker 5,8 g 11,6 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Salz 0,01 g 0,02 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,2 g
Broteinheiten 0,5 g 1,0 g

1 Glas Apfelschorle Beckers Bester abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 1 Glas Apfelschorle Beckers Bester wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 55 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelschorle Beckers Bester

Wie viele Kalorien hat Apfelschorle Beckers Bester?

100 ml Apfelschorle Beckers Bester enthalten 26 kcal (109 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfelschorle Beckers Bester?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelschorle Beckers Bester?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfelschorle Beckers Bester rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Apfelschorle Beckers Bester zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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