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Apfelschorle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

28kcal

117 kJ

Eiweiß 0,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 84 % kcal

Fett 0,4 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelschorle

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 84.3 % Fett: 10.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelschorle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelschorle im Detail

100 g Apfelschorle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 100 g Apfelschorle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelschorle

Wie viele Kalorien hat Apfelschorle?

100 g Apfelschorle enthalten 28 kcal (117 kJ).

Welche Nährwerte hat Apfelschorle?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelschorle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelschorle rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfelschorle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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