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Sonstiges - Grafschafter
Apfelschmaus - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Glas (450 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 257,0 kcal / 1.076,0 kJ | 1.156,5 kcal / 4.842,0 kJ |
| Eiweiß: | 0,5 g | 2,3 g |
| Kohlenhydrate: | 61,0 g | 274,5 g |
| davon Zucker: | 58,0 g | 261,0 g |
| Fett: | 0,5 g | 2,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 g | 2,3 g |
| Salz: | 0,10 g | 0,45 g |
| Wassergehalt: | 30,0 % | 30,0 % |
| Ballaststoffe: | 3,5 g | 15,8 g |
| Broteinheiten: | 5,1 g | 23,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Apfelschmaus je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 30 µg | 0.14 mg |
| Vitamin B2: | 30 µg | 0.14 mg |
| Vitamin B6: | 60 µg | 0.27 mg |
| Vitamin C: | 19 mg | 85.5 mg |
| Vitamin E: | 0.87 mg | 3.92 mg |
Mineralien
| Chlorid: | 5 mg | 22.5 mg |
| Eisen: | 0.6 mg | 2.7 mg |
| Fluorid: | 20 µg | 90 µg |
| Kalium: | 240 mg | 1.08 g |
| Kalzium: | 14 mg | 63 mg |
| Kupfer: | 100 µg | 0.45 mg |
| Magnesium: | 11 mg | 49.5 mg |
| Mangan: | 100 µg | 0.45 mg |
| Phosphor: | 21 mg | 94.5 mg |
| Schwefel: | 11 mg | 49.5 mg |
| Zink: | 100 µg | 0.45 mg |
Brennwerte von Apfelschmaus
|
Apfelschmaus im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
257 kcal -1   15.666.700.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
0.5 g 0 15.666.700.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
61 g 0 15.666.700.000 g
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| Fett: |
0.5 g 0 15.666.700.000 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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