Sonstiges - Frankenbrunnen
Apfelsaftschorle, 60 % Fruchtgehalt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
27kcal
113 kJ · Flasche: 135 kcal
Brennwertverteilung von Apfelsaftschorle, 60 % Fruchtgehalt
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Apfelsaftschorle, 60 % Fruchtgehalt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Apfelsaftschorle, 60 % Fruchtgehalt im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 27,0 kcal / 113,0 kJ | 135,0 kcal / 565,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 6,3 g | 31,5 g |
| davon Zucker | 6,0 g | 30,0 g |
| Fett | 0,5 g | 2,5 g |
| Salz | 0,02 g | 0,10 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 2,5 g |
Flasche Apfelsaftschorle, 60 % Fruchtgehalt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus Flasche Apfelsaftschorle, 60 % Fruchtgehalt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 36 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 144 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Apfelsaftschorle, 60 % Fruchtgehalt
Wie viele Kalorien hat Apfelsaftschorle, 60 % Fruchtgehalt?
100 ml Apfelsaftschorle, 60 % Fruchtgehalt enthalten 27 kcal (113 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 135 kcal.
Welche Nährwerte hat Apfelsaftschorle, 60 % Fruchtgehalt?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelsaftschorle, 60 % Fruchtgehalt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfelsaftschorle, 60 % Fruchtgehalt rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Apfelsaftschorle, 60 % Fruchtgehalt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.



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