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Apfelsaft naturtrüb, Premium Direktsaft - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
47kcal
196 kJ · 1 Glas: 94 kcal
Brennwertverteilung von Apfelsaft naturtrüb, Premium Direktsaft
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Apfelsaft naturtrüb, Premium Direktsaft je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Apfelsaft naturtrüb, Premium Direktsaft im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 46,8 kcal / 196,0 kJ | 93,6 kcal / 392,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 10,9 g | 21,8 g |
| davon Zucker | 10,4 g | 20,8 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,02 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 1,8 g |
1 Glas Apfelsaft naturtrüb, Premium Direktsaft abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 1 Glas Apfelsaft naturtrüb, Premium Direktsaft wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 100 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Apfelsaft naturtrüb, Premium Direktsaft
Wie viele Kalorien hat Apfelsaft naturtrüb, Premium Direktsaft?
100 ml Apfelsaft naturtrüb, Premium Direktsaft enthalten 47 kcal (196 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 94 kcal.
Welche Nährwerte hat Apfelsaft naturtrüb, Premium Direktsaft?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 10,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelsaft naturtrüb, Premium Direktsaft?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfelsaft naturtrüb, Premium Direktsaft rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Apfelsaft naturtrüb, Premium Direktsaft zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.
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