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Sonstiges - Solevita

Apfelsaft naturtrüb, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

45kcal

188 kJ · Packung: 450 kcal

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 11,3 g 87 % kcal
Fett 0,5 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelsaft naturtrüb, Bio

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 87.4 % Fett: 8.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelsaft naturtrüb, Bio je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelsaft naturtrüb, Bio im Detail

Nährwert pro 100 ml Packung (1000 ml)
Brennwert 45,0 kcal / 188,0 kJ 450,0 kcal / 1.880,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 5,0 g
Kohlenhydrate 11,3 g 113,0 g
davon Zucker 11,3 g 113,0 g
Fett 0,5 g 5,0 g
Broteinheiten 0,9 g 9,0 g

Packung Apfelsaft naturtrüb, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 450 kcal aus Packung Apfelsaft naturtrüb, Bio wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 120 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 480 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelsaft naturtrüb, Bio

Wie viele Kalorien hat Apfelsaft naturtrüb, Bio?

100 ml Apfelsaft naturtrüb, Bio enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (Packung, 1000 ml) kommt auf 450 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfelsaft naturtrüb, Bio?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 11,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelsaft naturtrüb, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfelsaft naturtrüb, Bio rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Apfelsaft naturtrüb, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 450 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 480 Minuten Krafttraining.

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