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Apfelsaft naturtrüb, aus Apfelsaftkonzentrat - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
46kcal
192 kJ · 1 Glas: 92 kcal
Brennwertverteilung von Apfelsaft naturtrüb, aus Apfelsaftkonzentrat
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Apfelsaft naturtrüb, aus Apfelsaftkonzentrat je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Apfelsaft naturtrüb, aus Apfelsaftkonzentrat im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 45,8 kcal / 192,0 kJ | 91,6 kcal / 384,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 10,6 g | 21,2 g |
| davon Zucker | 10,1 g | 20,2 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,01 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 1,8 g |
1 Glas Apfelsaft naturtrüb, aus Apfelsaftkonzentrat abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 1 Glas Apfelsaft naturtrüb, aus Apfelsaftkonzentrat wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 98 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Apfelsaft naturtrüb, aus Apfelsaftkonzentrat
Wie viele Kalorien hat Apfelsaft naturtrüb, aus Apfelsaftkonzentrat?
100 ml Apfelsaft naturtrüb, aus Apfelsaftkonzentrat enthalten 46 kcal (192 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 92 kcal.
Welche Nährwerte hat Apfelsaft naturtrüb, aus Apfelsaftkonzentrat?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 10,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelsaft naturtrüb, aus Apfelsaftkonzentrat?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfelsaft naturtrüb, aus Apfelsaftkonzentrat rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Apfelsaft naturtrüb, aus Apfelsaftkonzentrat zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.



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