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Sonstiges - Paradiso

Apfelsaft naturtrüb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

44kcal

184 kJ · 100 ml: 44 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelsaft naturtrüb

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelsaft naturtrüb je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelsaft naturtrüb im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 ml (100 ml)
Brennwert 44,0 kcal / 184,0 kJ 44,0 kcal / 184,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 11,0 g 11,0 g
davon Zucker 9,3 g 9,3 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,01 g 0,01 g
Broteinheiten 0,9 g 0,9 g

100 ml Apfelsaft naturtrüb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 100 ml Apfelsaft naturtrüb wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 47 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelsaft naturtrüb

Wie viele Kalorien hat Apfelsaft naturtrüb?

100 ml Apfelsaft naturtrüb enthalten 44 kcal (184 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfelsaft naturtrüb?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelsaft naturtrüb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfelsaft naturtrüb rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Apfelsaft naturtrüb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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