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Apfelrotkohl, Delikatess tafelfertig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

71kcal

297 kJ

Eiweiß 1,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 14,6 g 92 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelrotkohl, Delikatess tafelfertig

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 91.7 % Fett: 1.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelrotkohl, Delikatess tafelfertig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelrotkohl, Delikatess tafelfertig im Detail

100 g Apfelrotkohl, Delikatess tafelfertig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 100 g Apfelrotkohl, Delikatess tafelfertig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelrotkohl, Delikatess tafelfertig

Wie viele Kalorien hat Apfelrotkohl, Delikatess tafelfertig?

100 g Apfelrotkohl, Delikatess tafelfertig enthalten 71 kcal (297 kJ).

Welche Nährwerte hat Apfelrotkohl, Delikatess tafelfertig?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 14,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelrotkohl, Delikatess tafelfertig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelrotkohl, Delikatess tafelfertig rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfelrotkohl, Delikatess tafelfertig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

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