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Apfelringe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

282kcal

1.181 kJ

Eiweiß 1,2 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 96 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelringe

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 96.5 % Fett: 1.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelringe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelringe im Detail

100 g Apfelringe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 282 kcal aus 100 g Apfelringe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelringe

Wie viele Kalorien hat Apfelringe?

100 g Apfelringe enthalten 282 kcal (1.181 kJ).

Welche Nährwerte hat Apfelringe?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelringe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelringe rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfelringe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 282 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 301 Minuten Krafttraining.

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