Sonstiges - Rossmann

Apfelringe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

301kcal

1.259 kJ

Eiweiß 2,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 96 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelringe

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 95.7 % Fett: 1.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelringe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelringe im Detail

100 g Apfelringe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 301 kcal aus 100 g Apfelringe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelringe

Wie viele Kalorien hat Apfelringe?

100 g Apfelringe enthalten 301 kcal (1.259 kJ).

Welche Nährwerte hat Apfelringe?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 7,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 62,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelringe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelringe rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfelringe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 301 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 321 Minuten Krafttraining.

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