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Apfelringe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

341kcal

1.427 kJ · 100 g: 341 kcal

Eiweiß 4,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 77,0 g 94 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelringe

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 94.1 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelringe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelringe im Detail

100 g Apfelringe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 341 kcal aus 100 g Apfelringe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelringe

Wie viele Kalorien hat Apfelringe?

100 g Apfelringe enthalten 341 kcal (1.427 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 341 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfelringe?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelringe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelringe rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfelringe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 341 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 364 Minuten Krafttraining.

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