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Apfelmus, ohne Zusatz von Kristallzucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

59kcal

247 kJ

Eiweiß 0,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 12,8 g 96 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelmus, ohne Zusatz von Kristallzucker

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 95.5 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelmus, ohne Zusatz von Kristallzucker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelmus, ohne Zusatz von Kristallzucker im Detail

100 g Apfelmus, ohne Zusatz von Kristallzucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 100 g Apfelmus, ohne Zusatz von Kristallzucker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelmus, ohne Zusatz von Kristallzucker

Wie viele Kalorien hat Apfelmus, ohne Zusatz von Kristallzucker?

100 g Apfelmus, ohne Zusatz von Kristallzucker enthalten 59 kcal (247 kJ).

Welche Nährwerte hat Apfelmus, ohne Zusatz von Kristallzucker?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 12,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelmus, ohne Zusatz von Kristallzucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelmus, ohne Zusatz von Kristallzucker rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfelmus, ohne Zusatz von Kristallzucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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