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Apfelmus, ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

45kcal

188 kJ · 1 Glas: 90 kcal

Eiweiß 0,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 95 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelmus, ohne Zuckerzusatz

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 95.2 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelmus, ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelmus, ohne Zuckerzusatz im Detail

1 Glas Apfelmus, ohne Zuckerzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Glas Apfelmus, ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelmus, ohne Zuckerzusatz

Wie viele Kalorien hat Apfelmus, ohne Zuckerzusatz?

100 ml Apfelmus, ohne Zuckerzusatz enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfelmus, ohne Zuckerzusatz?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelmus, ohne Zuckerzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfelmus, ohne Zuckerzusatz rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Apfelmus, ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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