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Apfelmus leicht gezuckert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

285 kJ · Packung: 483 kcal

Eiweiß 0,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 90 % kcal

Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelmus leicht gezuckert

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 89.6 % Fett: 7.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelmus leicht gezuckert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelmus leicht gezuckert im Detail

Packung Apfelmus leicht gezuckert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 483 kcal aus Packung Apfelmus leicht gezuckert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelmus leicht gezuckert

Wie viele Kalorien hat Apfelmus leicht gezuckert?

100 g Apfelmus leicht gezuckert enthalten 68 kcal (285 kJ). Eine Portion (Packung, 710 g) kommt auf 483 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfelmus leicht gezuckert?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelmus leicht gezuckert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelmus leicht gezuckert rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Apfelmus leicht gezuckert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 483 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 515 Minuten Krafttraining.

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