Sonstiges - Rewe Beste Wahl
Apfelmus Golden Delicious Rewe, leicht gezuckert - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
68kcal
285 kJ · Glas: 228 kcal
Brennwertverteilung von Apfelmus Golden Delicious Rewe, leicht gezuckert
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Apfelmus Golden Delicious Rewe, leicht gezuckert je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Apfelmus Golden Delicious Rewe, leicht gezuckert im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Glas (335 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 68,0 kcal / 285,0 kJ | 227,8 kcal / 954,8 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 15,0 g | 50,3 g |
| davon Zucker | 15,0 g | 50,3 g |
| Fett | 0,5 g | 1,7 g |
| Salz | 0,01 g | 0,03 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g | 6,7 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 4,4 g |
Glas Apfelmus Golden Delicious Rewe, leicht gezuckert abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus Glas Apfelmus Golden Delicious Rewe, leicht gezuckert wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 61 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 243 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Apfelmus Golden Delicious Rewe, leicht gezuckert
Wie viele Kalorien hat Apfelmus Golden Delicious Rewe, leicht gezuckert?
100 g Apfelmus Golden Delicious Rewe, leicht gezuckert enthalten 68 kcal (285 kJ). Eine Portion (Glas, 335 g) kommt auf 228 kcal.
Welche Nährwerte hat Apfelmus Golden Delicious Rewe, leicht gezuckert?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelmus Golden Delicious Rewe, leicht gezuckert?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelmus Golden Delicious Rewe, leicht gezuckert rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Glas Apfelmus Golden Delicious Rewe, leicht gezuckert zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.
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