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Apfelmus, fein püriert ohne Zusatz von Kristallzucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

50kcal

209 kJ · 1 Glas: 100 kcal

Eiweiß 0,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 88 % kcal

Fett 0,4 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelmus, fein püriert ohne Zusatz von Kristallzucker

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 88.5 % Fett: 8.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelmus, fein püriert ohne Zusatz von Kristallzucker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelmus, fein püriert ohne Zusatz von Kristallzucker im Detail

1 Glas Apfelmus, fein püriert ohne Zusatz von Kristallzucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Glas Apfelmus, fein püriert ohne Zusatz von Kristallzucker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelmus, fein püriert ohne Zusatz von Kristallzucker

Wie viele Kalorien hat Apfelmus, fein püriert ohne Zusatz von Kristallzucker?

100 ml Apfelmus, fein püriert ohne Zusatz von Kristallzucker enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfelmus, fein püriert ohne Zusatz von Kristallzucker?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelmus, fein püriert ohne Zusatz von Kristallzucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfelmus, fein püriert ohne Zusatz von Kristallzucker rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Apfelmus, fein püriert ohne Zusatz von Kristallzucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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