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Apfelmus, fein püriert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

75kcal

314 kJ · 1 Glas: 150 kcal

Eiweiß 0,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 91 % kcal

Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelmus, fein püriert

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 90.8 % Fett: 6.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelmus, fein püriert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelmus, fein püriert im Detail

1 Glas Apfelmus, fein püriert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 1 Glas Apfelmus, fein püriert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelmus, fein püriert

Wie viele Kalorien hat Apfelmus, fein püriert?

100 ml Apfelmus, fein püriert enthalten 75 kcal (314 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 150 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfelmus, fein püriert?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelmus, fein püriert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfelmus, fein püriert rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Apfelmus, fein püriert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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