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Apfelmus bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

72kcal

300 kJ · 1 Glas: 143 kcal

Eiweiß 0,3 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 15,7 g 95 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelmus bio

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 95.4 % Fett: 2.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelmus bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelmus bio im Detail

1 Glas Apfelmus bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus 1 Glas Apfelmus bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelmus bio

Wie viele Kalorien hat Apfelmus bio?

100 ml Apfelmus bio enthalten 72 kcal (300 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 143 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfelmus bio?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 15,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelmus bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfelmus bio rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Apfelmus bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 153 Minuten Krafttraining.

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