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Apfelmus, Aus Elstar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

80kcal

335 kJ

Eiweiß 0,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 91 % kcal

Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelmus, Aus Elstar

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 91.3 % Fett: 6.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelmus, Aus Elstar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelmus, Aus Elstar im Detail

100 g Apfelmus, Aus Elstar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 100 g Apfelmus, Aus Elstar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelmus, Aus Elstar

Wie viele Kalorien hat Apfelmus, Aus Elstar?

100 g Apfelmus, Aus Elstar enthalten 80 kcal (335 kJ).

Welche Nährwerte hat Apfelmus, Aus Elstar?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelmus, Aus Elstar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelmus, Aus Elstar rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfelmus, Aus Elstar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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