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Sonstiges - K-Bio
Apfelmus - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | |
|---|---|
| Brennwert: | 69,0 kcal / 289,0 kJ |
| Eiweiß: | 0,3 g |
| Kohlenhydrate: | 15,8 g |
| davon Zucker: | 15,2 g |
| Fett: | 0,4 g |
| Ballaststoffe: | 1,6 g |
| Broteinheiten: | 1,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Apfelmus je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 10 µg | |
| Vitamin B1: | 20 µg | |
| Vitamin B2: | 20 µg | |
| Vitamin B6: | 30 µg | |
| Vitamin C: | 6 mg | |
| Vitamin E: | 0.36 mg |
Mineralien
| Chlorid: | 2 mg | |
| Eisen: | 0.4 mg | |
| Kalzium: | 6 mg | |
| Kupfer: | 100 µg | |
| Magnesium: | 5 mg | |
| Phosphor: | 8 mg | |
| Schwefel: | 5 mg | |
| Zink: | 100 µg |
Brennwerte von Apfelmus
|
Apfelmus im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
69 kcal -1   15.666.700.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
0.3 g 0 15.666.700.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
15.8 g 0 15.666.700.000 g
|
| Fett: |
0.4 g 0 15.666.700.000 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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