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Apfelmark mit aprikose, 100% Frucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

53kcal

221 kJ

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 90 % kcal

Fett 0,3 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelmark mit aprikose, 100% Frucht

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 90.3 % Fett: 5.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelmark mit aprikose, 100% Frucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelmark mit aprikose, 100% Frucht im Detail

100 g Apfelmark mit aprikose, 100% Frucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 100 g Apfelmark mit aprikose, 100% Frucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelmark mit aprikose, 100% Frucht

Wie viele Kalorien hat Apfelmark mit aprikose, 100% Frucht?

100 g Apfelmark mit aprikose, 100% Frucht enthalten 53 kcal (221 kJ).

Welche Nährwerte hat Apfelmark mit aprikose, 100% Frucht?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelmark mit aprikose, 100% Frucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelmark mit aprikose, 100% Frucht rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfelmark mit aprikose, 100% Frucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.

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