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Apfelmark aus Deutschland - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

55kcal

230 kJ · 1 Glas: 110 kcal

Eiweiß 0,3 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 11,6 g 91 % kcal

Fett 0,4 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelmark aus Deutschland

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 90.6 % Fett: 7.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelmark aus Deutschland je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelmark aus Deutschland im Detail

1 Glas Apfelmark aus Deutschland abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Glas Apfelmark aus Deutschland wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelmark aus Deutschland

Wie viele Kalorien hat Apfelmark aus Deutschland?

100 ml Apfelmark aus Deutschland enthalten 55 kcal (230 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfelmark aus Deutschland?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 11,6 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelmark aus Deutschland?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfelmark aus Deutschland rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Apfelmark aus Deutschland zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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