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Apfelmark, 100% Frucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

57kcal

239 kJ · Glas: 205 kcal

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 88 % kcal

Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelmark, 100% Frucht

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 88.1 % Fett: 8.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelmark, 100% Frucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelmark, 100% Frucht im Detail

Glas Apfelmark, 100% Frucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 205 kcal aus Glas Apfelmark, 100% Frucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelmark, 100% Frucht

Wie viele Kalorien hat Apfelmark, 100% Frucht?

100 g Apfelmark, 100% Frucht enthalten 57 kcal (239 kJ). Eine Portion (Glas, 360 g) kommt auf 205 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfelmark, 100% Frucht?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelmark, 100% Frucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelmark, 100% Frucht rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Apfelmark, 100% Frucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 205 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 219 Minuten Krafttraining.

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