Sonstiges - Erdbär

Apfel,Mango &Kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

69kcal

289 kJ · 1 Glas: 138 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 8,9 g 57 % kcal

Fett 3,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel,Mango &Kokos

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 56.9 % Fett: 43.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel,Mango &Kokos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfel,Mango &Kokos im Detail

1 Glas Apfel,Mango &Kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus 1 Glas Apfel,Mango &Kokos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel,Mango &Kokos

Wie viele Kalorien hat Apfel,Mango &Kokos?

100 ml Apfel,Mango &Kokos enthalten 69 kcal (289 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 138 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfel,Mango &Kokos?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel,Mango &Kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfel,Mango &Kokos rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Apfel,Mango &Kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren