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ApfelKüchlein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

418kcal

1.750 kJ

Eiweiß 3,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 63,5 g 62 % kcal

Fett 15,8 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von ApfelKüchlein

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 61.9 % Fett: 34.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ApfelKüchlein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ApfelKüchlein im Detail

100 g ApfelKüchlein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 418 kcal aus 100 g ApfelKüchlein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ApfelKüchlein

Wie viele Kalorien hat ApfelKüchlein?

100 g ApfelKüchlein enthalten 418 kcal (1.750 kJ).

Welche Nährwerte hat ApfelKüchlein?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 63,5 g Kohlenhydrate und 15,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ApfelKüchlein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ApfelKüchlein rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ApfelKüchlein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 418 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 446 Minuten Krafttraining.

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