Sonstiges - Mautner Markhof

Apfelkren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ · 1 Glas: 82 kcal

Eiweiß 0,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 96 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelkren

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 95.5 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelkren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelkren im Detail

1 Glas Apfelkren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 1 Glas Apfelkren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelkren

Wie viele Kalorien hat Apfelkren?

100 g Apfelkren enthalten 82 kcal (343 kJ). Eine Portion (1 Glas, 100 g) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfelkren?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelkren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelkren rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Apfelkren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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