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Apfelkompott, ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

49kcal

205 kJ

Eiweiß 0,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 10,5 g 93 % kcal

Fett 0,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelkompott, ohne Zuckerzusatz

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 93.3 % Fett: 4.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelkompott, ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelkompott, ohne Zuckerzusatz im Detail

100 g Apfelkompott, ohne Zuckerzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 100 g Apfelkompott, ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelkompott, ohne Zuckerzusatz

Wie viele Kalorien hat Apfelkompott, ohne Zuckerzusatz?

100 g Apfelkompott, ohne Zuckerzusatz enthalten 49 kcal (205 kJ).

Welche Nährwerte hat Apfelkompott, ohne Zuckerzusatz?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 10,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelkompott, ohne Zuckerzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelkompott, ohne Zuckerzusatz rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfelkompott, ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

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