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Apfelkompott, mit Stücken, leicht gezuckert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

75kcal

314 kJ · 1 Glas: 150 kcal

Eiweiß 0,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 91 % kcal

Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelkompott, mit Stücken, leicht gezuckert

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 90.8 % Fett: 6.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelkompott, mit Stücken, leicht gezuckert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelkompott, mit Stücken, leicht gezuckert im Detail

1 Glas Apfelkompott, mit Stücken, leicht gezuckert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 1 Glas Apfelkompott, mit Stücken, leicht gezuckert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelkompott, mit Stücken, leicht gezuckert

Wie viele Kalorien hat Apfelkompott, mit Stücken, leicht gezuckert?

100 ml Apfelkompott, mit Stücken, leicht gezuckert enthalten 75 kcal (314 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 150 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfelkompott, mit Stücken, leicht gezuckert?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelkompott, mit Stücken, leicht gezuckert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfelkompott, mit Stücken, leicht gezuckert rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Apfelkompott, mit Stücken, leicht gezuckert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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