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Apfelkompott, mit Banane, Orange und Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

75kcal

314 kJ · 1 Glas: 150 kcal

Eiweiß 1,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 15,3 g 91 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelkompott, mit Banane, Orange und Maracuja

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 91.3 % Fett: 2.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelkompott, mit Banane, Orange und Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelkompott, mit Banane, Orange und Maracuja im Detail

1 Glas Apfelkompott, mit Banane, Orange und Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 1 Glas Apfelkompott, mit Banane, Orange und Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelkompott, mit Banane, Orange und Maracuja

Wie viele Kalorien hat Apfelkompott, mit Banane, Orange und Maracuja?

100 ml Apfelkompott, mit Banane, Orange und Maracuja enthalten 75 kcal (314 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 150 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfelkompott, mit Banane, Orange und Maracuja?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 15,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelkompott, mit Banane, Orange und Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfelkompott, mit Banane, Orange und Maracuja rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Apfelkompott, mit Banane, Orange und Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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