Sonstiges - Thalheimer

Apfelgriebenschmalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

813kcal

3.404 kJ

Eiweiß 3,0 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 2,1 g 1 % kcal

Fett 88,1 g 97 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelgriebenschmalz

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 97.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelgriebenschmalz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelgriebenschmalz im Detail

100 g Apfelgriebenschmalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 813 kcal aus 100 g Apfelgriebenschmalz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelgriebenschmalz

Wie viele Kalorien hat Apfelgriebenschmalz?

100 g Apfelgriebenschmalz enthalten 813 kcal (3.404 kJ).

Welche Nährwerte hat Apfelgriebenschmalz?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 88,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelgriebenschmalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelgriebenschmalz rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfelgriebenschmalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 813 kcal etwa 217 Minuten Spazieren, 65 Minuten Joggen, 81 Minuten Radfahren oder 867 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren