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Sonstiges - Edeka Bio

Apfelessig, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

23kcal

96 kJ · Esslöffel: 3 kcal

Eiweiß 0,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 1,5 g 82 % kcal
Fett 0,1 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelessig, Bio

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 82.2 % Fett: 12.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelessig, Bio je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelessig, Bio im Detail

Nährwert pro 100 ml Esslöffel (15 ml)
Brennwert 23,0 kcal / 96,0 kJ 3,5 kcal / 14,4 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,0 g
Kohlenhydrate 1,5 g 0,2 g
davon Zucker 0,3 g 0,0 g
Fett 0,1 g 0,0 g
Salz 0,10 g 0,02 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Esslöffel Apfelessig, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3 kcal aus Esslöffel Apfelessig, Bio wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 4 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelessig, Bio

Wie viele Kalorien hat Apfelessig, Bio?

100 ml Apfelessig, Bio enthalten 23 kcal (96 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 15 ml) kommt auf 3 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfelessig, Bio?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelessig, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfelessig, Bio rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Apfelessig, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.

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