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Sonstiges - Diverse

Apfelessig , naturvergoren 5% Säure - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

22kcal

92 kJ · 1 Glas: 44 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 1,2 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelessig , naturvergoren 5% Säure

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelessig , naturvergoren 5% Säure je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelessig , naturvergoren 5% Säure im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 22,0 kcal / 92,0 kJ 44,0 kcal / 184,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 1,2 g 2,4 g
davon Zucker 1,2 g 2,4 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

1 Glas Apfelessig , naturvergoren 5% Säure abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 1 Glas Apfelessig , naturvergoren 5% Säure wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 47 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelessig , naturvergoren 5% Säure

Wie viele Kalorien hat Apfelessig , naturvergoren 5% Säure?

100 ml Apfelessig , naturvergoren 5% Säure enthalten 22 kcal (92 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfelessig , naturvergoren 5% Säure?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelessig , naturvergoren 5% Säure?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfelessig , naturvergoren 5% Säure rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Apfelessig , naturvergoren 5% Säure zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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