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Sonstiges - Rewe Bio

Apfelchips Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ

Eiweiß 2,2 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 79,0 g 96 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelchips Bio

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 96.0 % Fett: 1.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelchips Bio je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelchips Bio im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 356,0 kcal / 1.491,0 kJ
Eiweiß 2,2 g
Kohlenhydrate 79,0 g
davon Zucker 72,0 g
Fett 0,5 g
Broteinheiten 6,6 g

100 g Apfelchips Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 100 g Apfelchips Bio wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 380 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelchips Bio

Wie viele Kalorien hat Apfelchips Bio?

100 g Apfelchips Bio enthalten 356 kcal (1.491 kJ).

Welche Nährwerte hat Apfelchips Bio?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 72,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelchips Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelchips Bio rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfelchips Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

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