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Apfelchips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.461 kJ

Eiweiß 2,7 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 74,0 g 94 % kcal

Fett 0,8 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelchips

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 94.3 % Fett: 2.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelchips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelchips im Detail

100 g Apfelchips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 349 kcal aus 100 g Apfelchips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelchips

Wie viele Kalorien hat Apfelchips?

100 g Apfelchips enthalten 349 kcal (1.461 kJ).

Welche Nährwerte hat Apfelchips?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 67,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelchips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelchips rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfelchips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 349 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 372 Minuten Krafttraining.

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