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Apfelchips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

295kcal

1.235 kJ

Eiweiß 1,4 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 55,4 g 92 % kcal

Fett 1,6 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelchips

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 91.7 % Fett: 6.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelchips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelchips im Detail

100 g Apfelchips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 295 kcal aus 100 g Apfelchips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelchips

Wie viele Kalorien hat Apfelchips?

100 g Apfelchips enthalten 295 kcal (1.235 kJ).

Welche Nährwerte hat Apfelchips?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 55,4 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelchips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelchips rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfelchips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 295 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 315 Minuten Krafttraining.

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