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Apfelbananenmus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

342 kJ

Eiweiß 0,4 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 18,8 g 95 % kcal

Fett 0,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelbananenmus

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 94.6 % Fett: 3.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelbananenmus je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelbananenmus im Detail

100 g Apfelbananenmus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 100 g Apfelbananenmus wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelbananenmus

Wie viele Kalorien hat Apfelbananenmus?

100 g Apfelbananenmus enthalten 82 kcal (342 kJ).

Welche Nährwerte hat Apfelbananenmus?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 18,8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelbananenmus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelbananenmus rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfelbananenmus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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