Sonstiges - Happy Sweets
Apfelbänder (Happy Sweets) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
370kcal
1.551 kJ · Stück: 44 kcal
Brennwertverteilung von Apfelbänder (Happy Sweets)
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Apfelbänder (Happy Sweets) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Apfelbänder (Happy Sweets) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (12 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 370,4 kcal / 1.551,0 kJ | 44,4 kcal / 186,1 kJ |
| Eiweiß | 2,4 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 84,8 g | 10,2 g |
| davon Zucker | 53,8 g | 6,5 g |
| Fett | 2,4 g | 0,3 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g | 0,2 g |
Stück Apfelbänder (Happy Sweets) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus Stück Apfelbänder (Happy Sweets) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 47 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Apfelbänder (Happy Sweets)
Wie viele Kalorien hat Apfelbänder (Happy Sweets)?
100 g Apfelbänder (Happy Sweets) enthalten 370 kcal (1.551 kJ). Eine Portion (Stück, 12 g) kommt auf 44 kcal.
Welche Nährwerte hat Apfelbänder (Happy Sweets)?
Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 84,8 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 53,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelbänder (Happy Sweets)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelbänder (Happy Sweets) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Apfelbänder (Happy Sweets) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.
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