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Apfel Zimt Tassenkuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ

Eiweiß 3,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 80,0 g 83 % kcal

Fett 5,7 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel Zimt Tassenkuchen

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 82.7 % Fett: 13.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel Zimt Tassenkuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfel Zimt Tassenkuchen im Detail

100 g Apfel Zimt Tassenkuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 100 g Apfel Zimt Tassenkuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel Zimt Tassenkuchen

Wie viele Kalorien hat Apfel Zimt Tassenkuchen?

100 g Apfel Zimt Tassenkuchen enthalten 391 kcal (1.637 kJ).

Welche Nährwerte hat Apfel Zimt Tassenkuchen?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel Zimt Tassenkuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfel Zimt Tassenkuchen rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfel Zimt Tassenkuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.

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