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Sonstiges - Gustavo gusto

Apfel Zimt Pizza - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

222kcal

929 kJ

Eiweiß 4,9 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 33,4 g 61 % kcal
Fett 7,2 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel Zimt Pizza

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 61.3 % Fett: 29.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel Zimt Pizza je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfel Zimt Pizza im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 222,0 kcal / 929,0 kJ
Eiweiß 4,9 g
Kohlenhydrate 33,4 g
davon Zucker 5,8 g
Fett 7,2 g
Salz 1,10 g
Ballaststoffe 2,0 g
Broteinheiten 2,8 g

100 g Apfel Zimt Pizza abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 222 kcal aus 100 g Apfel Zimt Pizza wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 59 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 237 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel Zimt Pizza

Wie viele Kalorien hat Apfel Zimt Pizza?

100 g Apfel Zimt Pizza enthalten 222 kcal (929 kJ).

Welche Nährwerte hat Apfel Zimt Pizza?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 33,4 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel Zimt Pizza?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfel Zimt Pizza rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfel Zimt Pizza zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 222 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.

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