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Apfel Zimt Lebkuchen, mit kandierten Äpfeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ

Eiweiß 5,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 76 % kcal

Fett 7,4 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel Zimt Lebkuchen, mit kandierten Äpfeln

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 75.5 % Fett: 18.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel Zimt Lebkuchen, mit kandierten Äpfeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfel Zimt Lebkuchen, mit kandierten Äpfeln im Detail

100 g Apfel Zimt Lebkuchen, mit kandierten Äpfeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 100 g Apfel Zimt Lebkuchen, mit kandierten Äpfeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel Zimt Lebkuchen, mit kandierten Äpfeln

Wie viele Kalorien hat Apfel Zimt Lebkuchen, mit kandierten Äpfeln?

100 g Apfel Zimt Lebkuchen, mit kandierten Äpfeln enthalten 368 kcal (1.541 kJ).

Welche Nährwerte hat Apfel Zimt Lebkuchen, mit kandierten Äpfeln?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel Zimt Lebkuchen, mit kandierten Äpfeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfel Zimt Lebkuchen, mit kandierten Äpfeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfel Zimt Lebkuchen, mit kandierten Äpfeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.

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