Sonstiges - Mamia

Apfel und Banane mit Zwieback - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

70kcal

293 kJ

Eiweiß 0,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 15,5 g 91 % kcal

Fett 0,3 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel und Banane mit Zwieback

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 91.3 % Fett: 4.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel und Banane mit Zwieback je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfel und Banane mit Zwieback im Detail

100 g Apfel und Banane mit Zwieback abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 100 g Apfel und Banane mit Zwieback wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel und Banane mit Zwieback

Wie viele Kalorien hat Apfel und Banane mit Zwieback?

100 g Apfel und Banane mit Zwieback enthalten 70 kcal (293 kJ).

Welche Nährwerte hat Apfel und Banane mit Zwieback?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 15,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel und Banane mit Zwieback?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfel und Banane mit Zwieback rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfel und Banane mit Zwieback zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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