Sonstiges - HIPP
Apfel Traube mit Reis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
121kcal
507 kJ
Brennwertverteilung von Apfel Traube mit Reis
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Apfel Traube mit Reis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Apfel Traube mit Reis im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 121,0 kcal / 507,0 kJ |
| Eiweiß | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 27,7 g |
| davon Zucker | 19,6 g |
| Fett | 0,4 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g |
Vitamine
| Vitamin D | 57 mg |
100 g Apfel Traube mit Reis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 100 g Apfel Traube mit Reis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 129 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Apfel Traube mit Reis
Wie viele Kalorien hat Apfel Traube mit Reis?
100 g Apfel Traube mit Reis enthalten 121 kcal (507 kJ).
Welche Nährwerte hat Apfel Traube mit Reis?
Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 27,7 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel Traube mit Reis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfel Traube mit Reis rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfel Traube mit Reis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.



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