Sonstiges - Gutes vom Bäcker

Apfel-Streuselkuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

371kcal

1.553 kJ

Eiweiß 5,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 48 % kcal

Fett 19,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel-Streuselkuchen

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 47.7 % Fett: 46.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel-Streuselkuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfel-Streuselkuchen im Detail

100 g Apfel-Streuselkuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 371 kcal aus 100 g Apfel-Streuselkuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel-Streuselkuchen

Wie viele Kalorien hat Apfel-Streuselkuchen?

100 g Apfel-Streuselkuchen enthalten 371 kcal (1.553 kJ).

Welche Nährwerte hat Apfel-Streuselkuchen?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel-Streuselkuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfel-Streuselkuchen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfel-Streuselkuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 371 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 396 Minuten Krafttraining.

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