Sonstiges - Alpenschmaus

Apfel Sahne Kompott - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 84 % kcal

Fett 1,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel Sahne Kompott

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 84.4 % Fett: 13.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel Sahne Kompott je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfel Sahne Kompott im Detail

100 g Apfel Sahne Kompott abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 100 g Apfel Sahne Kompott wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel Sahne Kompott

Wie viele Kalorien hat Apfel Sahne Kompott?

100 g Apfel Sahne Kompott enthalten 105 kcal (440 kJ).

Welche Nährwerte hat Apfel Sahne Kompott?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel Sahne Kompott?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfel Sahne Kompott rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfel Sahne Kompott zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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