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Apfel Rotkohl, mit Bratapfelgeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

58kcal

243 kJ

Eiweiß 1,2 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 10,1 g 81 % kcal

Fett 0,5 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel Rotkohl, mit Bratapfelgeschmack

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 81.3 % Fett: 9.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel Rotkohl, mit Bratapfelgeschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfel Rotkohl, mit Bratapfelgeschmack im Detail

100 g Apfel Rotkohl, mit Bratapfelgeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 100 g Apfel Rotkohl, mit Bratapfelgeschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel Rotkohl, mit Bratapfelgeschmack

Wie viele Kalorien hat Apfel Rotkohl, mit Bratapfelgeschmack?

100 g Apfel Rotkohl, mit Bratapfelgeschmack enthalten 58 kcal (243 kJ).

Welche Nährwerte hat Apfel Rotkohl, mit Bratapfelgeschmack?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 10,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel Rotkohl, mit Bratapfelgeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfel Rotkohl, mit Bratapfelgeschmack rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfel Rotkohl, mit Bratapfelgeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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