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Sonstiges - Kühne
Apfel Rotkohl - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | |
|---|---|
| Brennwert: | 50,4 kcal / 211,0 kJ |
| Eiweiß: | 1,3 g |
| Kohlenhydrate: | 9,0 g |
| davon Zucker: | 8,1 g |
| Fett: | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 g |
| Salz: | 1,10 g |
| Ballaststoffe: | 3,0 g |
| Broteinheiten: | 0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Apfel Rotkohl je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 40 µg | |
| Vitamin B2: | 30 µg | |
| Vitamin B6: | 100 µg | |
| Vitamin C: | 23 mg | |
| Vitamin E: | 1.73 mg |
Mineralien
| Chlorid: | 91 mg | |
| Eisen: | 0.4 mg | |
| Fluorid: | 10 µg | |
| Kalium: | 135 mg | |
| Kalzium: | 34 mg | |
| Magnesium: | 11 mg | |
| Mangan: | 100 µg | |
| Phosphor: | 27 mg | |
| Schwefel: | 62 mg | |
| Zink: | 0.2 mg |
Brennwerte von Apfel Rotkohl
|
Apfel Rotkohl im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
50.4 kcal -1   15.666.700.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
1.3 g 0 15.666.700.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
9 g 0 15.666.700.000 g
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| Fett: |
0.1 g 0 15.666.700.000 g
|
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Energiegehalt: Wenige Kalorien
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