Sonstiges - rio d'oro
Apfel Rhababer, 100% Saftgehalt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
39kcal
163 kJ · 1 Glas: 78 kcal
Brennwertverteilung von Apfel Rhababer, 100% Saftgehalt
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Apfel Rhababer, 100% Saftgehalt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Apfel Rhababer, 100% Saftgehalt im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 39,0 kcal / 163,0 kJ | 78,0 kcal / 326,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 8,5 g | 17,0 g |
| davon Zucker | 8,1 g | 16,2 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,4 g |
1 Glas Apfel Rhababer, 100% Saftgehalt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 1 Glas Apfel Rhababer, 100% Saftgehalt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 83 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Apfel Rhababer, 100% Saftgehalt
Wie viele Kalorien hat Apfel Rhababer, 100% Saftgehalt?
100 ml Apfel Rhababer, 100% Saftgehalt enthalten 39 kcal (163 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 78 kcal.
Welche Nährwerte hat Apfel Rhababer, 100% Saftgehalt?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel Rhababer, 100% Saftgehalt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfel Rhababer, 100% Saftgehalt rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Apfel Rhababer, 100% Saftgehalt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.